EFT Klopfakupressurtechnik

EFT abgekürzt bedeutet Emotional Freedom Technique.    

Bei der EFT Klopftechnik,  oder auch noch Tapping genannt, handelt es sich um eine Kombination aus der Meridianlehre, des Neurolinguistischen Programmierens und der Kinesiologie.    

Es werden dabei verschiedene Akupressurpunkte nach einem festgelegten Ablauf durch bestimmtes Klopfen stimuliert. Das Klopfen wird mit lautem Aufsagen von Affirmationen verbunden. Auf diese Weise können innere Blockaden gelöst werden und Stress abgebaut werden.    

Im Gegensatz zur Akupunktur können Blockaden bei EFT gelöst werden, auch wenn du nur in der Nähe der Meridianpunkte klopfst. Daher eignet sich diese Methode auch gut zur täglichen Selbstanwendung und im „Notfall“. Wird man an etwas Negatives, Belastendes erinnert, sei es durch Gedanken, Gerüche, Begegnungen, … etc... dann tritt meist damit auch eine nicht gewollte Emotion und/oder ein nicht gewolltes Verhalten auf. Zwischen dieser Erinnerung und der Emotion liegt noch ein weiterer Schritt, und zwar die Störung des Energieflusses der Meridiane.    

Die EFT Technik setzt genau hier an: Durch das Klopfen wird der Energiefluss harmonisiert und unerwünschte Emotionen werden ausgeglichen.  

Die Behandlung erfolgt bekleidet und in bequemer Sitzhaltung. Unter genauer Anleitung und einer Einführung in den Ablauf der Methodik klopfst du die Punkte selbst.